Especialista em Ansiedade e Autismo Adulto (TEA)

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com abordagem prática e sem julgamentos para você retomar o controle da sua rotina e emoções.

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Você se identifica com alguma destas situações?

Pensamentos Acelerados

Preocupação excessiva com o futuro, dificuldade para desligar a mente à noite e sensação constante de estar no limite.

Sobrecarga e Burnout

Exaustão emocional no trabalho, dificuldade de impor limites e sentimento de frustração constante com seu próprio desempenho.

Dificuldades Sociais

Medo excessivo do julgamento alheio, ansiedade antes de reuniões ou eventos, e sensação de não se encaixar nos grupos.

Diagnóstico Tardio (TEA)

Busca por autoconhecimento, validação de suspeitas sobre Autismo na fase adulta e necessidade de aprender a respeitar seus próprios limites.

Como a Terapia vai te ajudar

Uma abordagem baseada em evidências, com foco no seu presente e em resultados práticos para o seu dia a dia.

Gestão de Gatilhos

Identificação clara do que dispara sua ansiedade e construção de um "plano de ação" mental para lidar com as crises de forma autônoma.

Reestruturação Cognitiva

Substituição de pensamentos autocríticos e sabotadores por uma visão mais realista, lógica e gentil sobre si mesmo e seu trabalho.

Regulação Emocional

Desenvolvimento de habilidades sociais e estratégias de enfrentamento para que você se sinta seguro em ambientes pessoais e corporativos.

A ansiedade está atrapalhando sua rotina?

Faça uma breve reflexão sobre a sua sobrecarga emocional atual em menos de 2 minutos.

Psicólogo Clínico • CRP 06/215890

Gabriel Vinícius

Especialista em TCC e ABA

Com formação sólida em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Análise do Comportamento Aplicada (ABA), meu objetivo é entregar uma psicoterapia que faça sentido para a vida real: direta, colaborativa e focada em resultados.

Como um profissional autista, trago uma vivência empática e profunda para o atendimento de adultos neurodivergentes (TEA/TDAH) e para aqueles que sofrem com as pressões sociais e de ansiedade do dia a dia. Aqui, o acolhimento e o não julgamento são a base do tratamento.

Além da clínica, atuo no desenvolvimento de recursos terapêuticos digitais inovadores, integrando tecnologia e psicologia para tornar o processo terapêutico mais prático.

Dúvidas Frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de iniciar seu acompanhamento.

Qual a duração e a frequência das sessões?

As sessões têm duração média de 50 minutos. Inicialmente, recomendo que os encontros sejam semanais para construirmos uma base sólida de tratamento e garantirmos resultados efetivos.

Como funciona a Terapia Online? É segura?

Sim, totalmente segura e validada pelo Conselho Federal de Psicologia. As sessões ocorrem via videochamada em plataformas seguras, garantindo o mesmo sigilo e eficácia do modelo presencial, com o conforto de estar na sua própria casa.

Quais são os valores? Aceita plano de saúde?

Meus atendimentos são realizados na modalidade particular. O Conselho Federal de Psicologia (CFP) não permite a divulgação pública de valores em sites, mas forneço minha tabela e todas as orientações sobre emissão de recibo para reembolso pelo seu plano de saúde diretamente no primeiro contato via WhatsApp.

Como sei se a abordagem (TCC) é a ideal para mim?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem "padrão-ouro", ou seja, a mais recomendada cientificamente para Ansiedade, Burnout e suporte ao TEA. Se você busca uma terapia prática, objetiva, onde o psicólogo conversa e troca ideias com você (não fica apenas em silêncio ouvindo), a TCC é o caminho certo.

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